こんにちは
１月もあっという間に後半になりましたね
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
TONERICOは今年はイベント盛りだくさんです
第一弾はこちら！！！
今年こそ、心も身体も綺麗になろうっ！
TONERICO Beauty Yoga プログラム！
日時：2014年2月9日(日)10：30～15：00
毎年少しずつ増えている体重・・・運動不足・・・今年こそSTOP！！
日頃の生活に簡単に取り入れられる美の知識を学び、
心と体のバランスを整え、腸内環境をリセット！本当の綺麗を手に入れましょう
スケジュール：
10:00 開場 （来られた方から体質診断をさせて頂きます）
10:30〜11:15 ①医学的根拠に基づくメンタルの重要性 講師：Rieko
交感神経と副交感神経とは？心と体の繋がりについて
～休憩＆お着替え～
11:30〜12:15 ②ビューティヨガ 講師：Chika
日ごろの運動不足を解消し、身体を動かすきっかけに！
～休憩～
12:30〜13:00 ③セルフマッサージ 講師：Takako
ご自宅で簡単にできるマッサージをお伝えします
（体質別マッサージオイル付き）
～休憩＆お着替え～
13:15〜14:30 ④ファスティングとは 講師：Chika
腸内環境を整え身体の内から綺麗になろう
料金：7000円（以前に④を受けた方は、①～③で6000円となります）
お申込み：先着20名様
お電話、メール、もしくはTONERICOスタッフまでご連絡下さいませ
持ち物：軽い運動の出来る服装（Tシャツ、ジャージなどなんでもOK）
場所：CORTILE roppongi studio
東京都港区六本木７丁目１８−１３−KANEKO BLDG 3F
※六本木駅、日比谷線２番出口より徒歩１分、大江戸線４b番出口より3分、酒のカクヤス店裏
当日迷われたらこちらにお電話下さい→スタッフ携帯080-5362-7235
心と身体のバランスが大切ってよく聞きますけど、どうなの？？
っていうところを、
まずは根拠のあるところから理解して頂き、
実際にお自身のお身体を動かしたり、
体質別のご自身の状態にあったアロマで癒されて頂く内容となっております
ご自宅でもケアや、日頃簡単に取り入れられる内容になっております！
毎日忙しくついつい後回しにしてしまうご自分の事を
見つめ直し、大切にするきっかけにして頂ければと思います
先着順になりますので、ご希望の方はお早めにご連絡下さいませ♪
お待ち致しております
TONERICO
