おはようございます
暑いって言うと余計暑くなるって言われたけど
暑いですね～
外と中の温度差や熱帯夜で
お疲れが抜けにくく体力が奪われがちですね
毎日シャワーだけという方も多いのではないでしょうか？
こんな時ほど半身浴をしてしっかり汗をかき
水分補給をすることでお身体をデトックス
お風呂もやっぱりミネラル補給が大切です
そこでオススメの入浴剤がこちら
フィトメールのオリゴメールです
人間が生まれた時の海のミネラルバランスと
ほぼ同じといわれている配合のフリーズドライ入浴剤
驚くほど汗が出てお肌もすべすべになります
何より翌朝むくみが解消されてすっきりと身体が軽くなります
そして
最近はまっているのはこちら
死海の塩
こちらもミネラルたっぷり
塩分濃度が高いので、お風呂から上がる時は
身体を流してから出て下さい
ずっと同じだと飽きてしまうし
身体が慣れてしまうので
この二つを気分によって選んでアロマを数滴
お風呂が最高のリラックスタイムになります
暑さを乗り切る元気なお身体を目指しましょう
石渡
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